1. Protege tu corazón
2. Ayuda a adelgazar
3. Reduce el colesterol
4. Anti inflamatorio
5. Anti oxidante
6. Mejora la circulación
7. Fuente de vitaminas
8. Mejora el sueño
9. Protege tu memoria
Beber todos los días una taza de tamaño normal de chocolate caliente es muy buena para la salud. Si el chocolate es negro y sin azúcar no aumentara nuestro peso. Además, no es conveniente ponerle leche porque neutraliza la liberación de sustancias antioxidantes. No todos los alimentos ricos son malos para la salud esto lo demuestra el chocolate. Por eso hay que aprovechar y disfrutar de él. Es importante que el chocolate sea negro y lo más puro posible para que contenga los nutrientes naturales ya que si se le agregan componentes comercialmente se reduce su calidad. A no ser que el medico lo prohíba específicamente se puede consumir hasta 2 tazas al día de chocolate caliente, pero sin leche. El chocolate caliente es una buena bebida para los niños y adultos por igual. Si tenemos dudas sobre el consumo de chocolate debemos consultar al médico.
